25/04/14/월

주말쉬고 달려주는 월요일입니다~

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갑자기 추워졌네요~

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하체운동 12세트 + 레그레이즈 6세트 + 스쿼트 5세트 + 플랭크 1분 + AB슬라이드 3세트

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10분 런닝 + 스텝밀 10분

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86.9kg

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