주말 이틀쉬고
연휴 끝내고 달려줍니다~
어깨운동 14세트 + 레그레이즈 6세트 + 스쿼트 5세트 + 플랭크 1분 + AB슬라이드 3세트
10분 런닝 + 스텝밀 10분
87.3kg
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