25/04/25/금

기온이 내려간 금요일입니다~

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한주간 열심히 달렸네요~

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힘은 들지만, 그래도 기분은~~

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가슴운동 16세트 + 레그레이즈 6세트 + 스쿼트 5세트 + 플랭크 1분 + AB슬라이드 3세트

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10분 런닝 + 스텝밀 10분

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85.6kg

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