25/08/16/토

금요일은 시간을 잘 못 잡아서 운동을 못하고

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토요일은 헬스장이 늦게 문을 열어

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집 근처 운동장에서 4km 조깅을 했습니다.

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오래간만에 달리니 힘이 드네요.

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그래도 기분은 상쾌했습니다.

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