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독서

불안 - 알랭 드 보통, 우리가 살아가는 이유를 묻는 책

by 바이크제로 2026. 4. 18.

오래전에 출간된 베스트셀러,

알랭 드 보통의 『불안』을

우연한 기회로 읽게 되었습니다.

사실 책의 제목처럼 가볍게 읽히는 내용은 아니었습니다.

한 번 읽고 끝내기보다는

여러 번 곱씹어야 이해가 되는 책이라는 생각이 들었습니다.

이 책에서는 우리가 일상 속에서 느끼는

다양한 ‘불안’의 근원을 이야기합니다.

대표적으로

보헤미안, 부르주아, 프롤레타리아와 같은 계층 구조 속에서

왜 우리는 끊임없이 비교하고,

그 속에서 불안을 느끼는지 설명합니다.

단순히 계급적인 문제만이 아니라

타인과의 관계에서 오는 불안

사회적 위치에 대한 불안

스스로에 대한 불안

이처럼 우리가 살아가면서 마주하는

다양한 감정들을 하나씩 짚어줍니다.

읽으면서 느꼈던 점은

결국 이 모든 불안은

“남과의 비교”에서 시작된다는 것이었습니다.

그리고 책은 단순히 불안을 나열하는 것이 아니라

그 불안을 어떻게 받아들이고,

어떻게 견뎌내야 하는지에 대한 방향도 함께 제시합니다.

저는 이 책을 통해

불안을 완전히 없애는 것이 아니라

그 감정을 이해하고 함께 살아가는 것이 중요하다는 점을 느꼈습니다.

어쩌면 우리는

불안이 있기 때문에 더 노력하고,

더 나은 삶을 고민하게 되는지도 모르겠습니다.

그래서 이 책은

“불안을 없애는 방법”이라기보다는

“왜 우리는 불안 속에서도 살아가는가”에 대한

이야기를 담고 있는 책이라고 생각합니다.

다소 어려운 내용이 많아

한 번 읽고 완전히 이해하기는 쉽지 않지만,

시간을 두고 다시 읽어볼 가치가 있는 책입니다.

 

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