25/10/21/화

어제 저녁에 좀 많이 먹었더니,

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오늘 아침에는 영~

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역시 과식은 좋은 게 아니지만

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맛있는 음식들은 도대체 왜? 이렇게나 많을까요??? ㅎㅎ

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오늘도 운동~

 

 

 

삼두운동 12세트 + 레그레이즈 6세트 + 스쿼트 5세트 + 플랭크 1분 + AB슬라이드 3세트 + 런닝 10분

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86.8kg

 

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