25/10/25/토

토요일,

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아들을 바래다 주고

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사무실로~

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그리고 운동~

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한주가 가네요~

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하체운동 12세트 + 레그레이즈 6세트 + 스쿼트 5세트 + 플랭크 1분 + AB슬라이드 3세트 + 런닝 30분

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85.6kg

 

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